How to use the FTL app / Wie benutze ich die FTL-App?

Welcome to my little tutorial how to use our online application of fitnesstracking.com to automatically synchronize your Fitbit data with our league ranking.

The complete translation will follow soon!

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Herzlich willkommen zu meiner kleinen Anleitung, wie man unsere Online-Anwendung so benutzt, dass man seine Fitbit-Daten automatisch mit unserer Liga Synchronisieren kann.
Die Screenshots aus dieser Anleitung stammen zwar vom PC, es sollte aber mit mobilen Browsern genauso funktionieren. Mit dem Internet-Explorer am PC gibt es allerdings noch Probleme, wir empfehlen deshalb die Verwendung von Firefox oder Chrome.

Fitness Tracking League: Idee, Funktionsprinzip & Zukunftsperspektiven

Meine aktuelle Fitbit-Empfehlung: <hier>

Da ich in den letzten Wochen sehr intensiv mit dem Aufbau unserer Community beschäftigt war, kam das eigentliche Bloggen doch ziemlich kurz. Und da ich in den letzten Tagen immer öfter gefragt wurde wie die Liga eigentlich im Detail funktioniert, möchte ich die Gelegenheit nutzen und einen „kleinen“ Beitrag dazu schreiben.

Liga-Auswertung KW 12 / League Evaluation Week 12

Here are the great results from our „Easter Week“ 12:

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Hier sind die großartigen Ergebnisse aus unserer „Osterwoche“ 12:

Fitness Tracking League – Evaluation Week 7

Dear League Members,

the league is growing from week to week and I believe that we are getting more and more international, so I try to publish the results in two languages today. Here are the great results from Week 7:

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Hallo liebe Liga-Mitglieder,

unsere kleine Fitness-Liga wächst vom Woche zu Woche und wird langsam international, deshalb habe ich beschlossen, die Wochenergebnisse heute mal in zwei Sprachen zu veröffentlichen: Hier sind die großartigen Ergebnisse aus Kalenderwoche 7:

Erfolgreich Abnehmen – mehr bewegen oder weniger essen?

Meine aktuelle Fitbit-Empfehlung: <hier>

Tipps und Tricks rund um das Abnehmen gibt es ja wie Sand am Meer. Ich möchte aber trotzdem kurz meine Erfahrungen in Verbindung mit dem Tracking von Nahrung und Bewegung zum Besten geben:

Meine Ausrüstung

Meine aktuelle Fitbit-Empfehlung: <hier>

Heute kam mir in den Sinn darüber zu schreiben, was ich eigentlich so alles bei meinen Fitness Tracking Aktivitäten dabei habe. Da ich hauptsächlich mit den Hunden gemeinsam unterwegs bin, habe ich eigentlich immer diese fünf Gegenstände am Mann:

Videoblog: Meine Fitbit-Motivation in nur 30 Sekunden

Heute Morgen habe ich einen neues Intro-Video für meinen YouTube-Kanal erstellt, dass ich Euch natürlich nicht vorenthalten möchte. Meinungen, Kritik und Verbesserungsvorschläge sind wie immer sehr willkommen! 🙂

Die Fitbit Android App

Ich wurde darum gebeten, etwas mehr auf die Hard- und Software von Fitbit einzugehen und damit möchte ich heute beginnen. Da ich mein Fitbit Flex jetzt erst 22 Tage habe, kann ich leider zur Haltbarkeit noch keine wirklichen Aussagen machen, mein Armband funktioniert bisher wie am ersten Tag.

Mein Fitbit Flex

Wie schon im Beitrag über mein „chinesisches Lehrgeld“ geschrieben, war ich schon länger an einem vernünftigen Fitness-Tracker interessiert, aber die relativ hohen Anschaffungskosten verhinderten einen Kauf. Und dann kam mir der günstige Umstand zugute, dass ich sein Anfang April 2015 in Berlin arbeitete und seither wöchentlich dorthin pendeln musste. Und da es auch bei der Bahn ein Prämienprogramm ähnlich Miles & More gibt, bekam ich doch tatsächlich kurz vor Weihnachten ein Fitbit Flex aus just diesem Programm „geschenkt“.