Suche

Just one more Step

Fitness Tracking League

Kategorie

Allgemein

Videoblog: Nahrung & Lebensmittel tracken mit der Fitbit App

Hallo liebe Leser,

heute ist wieder mal ein besonderer Tag: mein erster Videoblog-Beitrag ist fertig und ich möchte ihn Euch heute präsentieren! Eigentlich entstand die Idee durch unseren Sohnemann Kevin, der zu Weihnachten den gewünschten PC bekam, um damit einen eigenen Youtube-Kanal zu betreiben. Also war natürlich der Papa gefragt, Weiterlesen „Videoblog: Nahrung & Lebensmittel tracken mit der Fitbit App“

Werbeanzeigen

Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln

Der Winter hat so seine Tücken. Das Wetter ist oft suboptimal für Outdooraktivitäten und auch die Temperaturen laden nicht immer zu Fitness im Freien ein. Aber die mit Abstand größte Einschränkung ist das zur Verfügung stehende Tageslicht, für einen berufstätigen Menschen mit regulären Arbeitszeiten bleiben nur wenige Stunden übrig, bei denen er sich draußen im Hellen betätigen kann. Weiterlesen „Nachtaktivitäten – Schrittzahl optimieren im Dunkeln“

Sauwetter – Was nun?

Der Blick auf die Wetter-App lässt’s erahnen, der Check aus dem Fenster bestätigt es: draußen ist Sauwetter! Zu kalt, zu nass, zu dunkel: es gibt genügend Gründe, warum die Motivation für Outdooraktivitäten gerade nicht auf dem Höhepunkt ist. Was also dagegen tun? Weiterlesen „Sauwetter – Was nun?“

Die Fitbit Android App

Ich wurde darum gebeten, etwas mehr auf die Hard- und Software von Fitbit einzugehen und damit möchte ich heute beginnen. Da ich mein Fitbit Flex jetzt erst 22 Tage habe, kann ich leider zur Haltbarkeit noch keine wirklichen Aussagen machen, mein Armband funktioniert bisher wie am ersten Tag. Weiterlesen „Die Fitbit Android App“

Unser tägliches Dilemma

Unsere heutige Welt leidet unter einem bösen Dilemma: Der menschliche Körper befindet sich noch immer in der Steinzeit und ist darauf programmiert, dass wir uns täglich viel bewegen müssen, um zu überleben. Jagen, Nahrung sammeln und ohne Zentralheizung und Solarkollektoren nicht erfrieren. Alles bewegungsintensive Tätigkeiten, denen wir heutzutage nicht mehr zwangsläufig unterliegen. Weiterlesen „Unser tägliches Dilemma“

Erstelle eine kostenlose Website oder Blog – auf WordPress.com.

Nach oben ↑